150 gram macaroni
1 sdt garam --- rebus hingga matang, tiriskan, sisihkan
4 sdm/40 gram mentega/margarin
1 Bawang bombay kecil/8 bawang merah besar cincang
5 Bawang putih besar cincang --- tumis hingga harum
100 gram Kornet/daging cincang --- matang, matikan api
Macaroni rebus --- aduk rata
300 ml/gram susu cair tawar --- aduk rata
2 telur kocok
1 sdt merica bubuk
1 sdt garlic bubuk/kalau tidak ada bawang putihnya ditambah
1/2 sdt garam halus
1/2 sdt pala bubuk --- aduk rata
Tuang kedalam loyang yg sudah dibungkus kertas aluminium yg diolesi mentega/margarin
Panggang 40-60 menit
Lutut Krek-Krek
-
Glukosamin dan kondroitin sulfat merupakan komponen tulang rawan normal.
Di dalam tubuh, ke-2 zat ini adalah blok bangunan untuk tulang rawan dan
tampak m...