Ikan
Garam
Garlic powder
Lada bubuk
Pala bubuk sedikit
Kunyit bubuk
Ketumbar bubuk
Asem jawa -> rata, diamkan, goreng
Lutut Krek-Krek
                      -
                    
 Glukosamin dan kondroitin sulfat merupakan komponen tulang rawan normal. 
Di dalam tubuh, ke-2 zat ini adalah blok bangunan untuk tulang rawan dan 
tampak m...
 
 
 
