Cabai merah iris
Bawang merah iris
Jahe
Serai
Daun salam
Tomat
Air asem jawa sedikit
Gula merah
Garan
Kacang merah -> rebus matang
Lutut Krek-Krek
                      -
                    
 Glukosamin dan kondroitin sulfat merupakan komponen tulang rawan normal. 
Di dalam tubuh, ke-2 zat ini adalah blok bangunan untuk tulang rawan dan 
tampak m...
 
 
 
