Baso dan udang digoreng, sisihkan
Telur diorak arik, sisihkan
Bawang merah -> tumis
Bawang putih -> harum
Lada bubuk
Pala bubuk sedikit
Lengkuas
Jahe
Serai
Daun salam -> harum
Saus tiram -> harum
Air
Garam
Wortel
Jagung muda
Sawi putih
Buncis
Brokoli
Jagung pipilan
Sawi hijau
Kol
Kapri -> matang
Baso
Udang
Telur
Daun bawang
Air larutan maizena
Lutut Krek-Krek
-
Glukosamin dan kondroitin sulfat merupakan komponen tulang rawan normal.
Di dalam tubuh, ke-2 zat ini adalah blok bangunan untuk tulang rawan dan
tampak m...